BUDISME

La doctrina de Buda està orientada a eliminar el desig que pertorba la vida de les persones i a guiar-les cap al nirvana, considerat l' estat de plenitud. Buda és el
nom amb què normalment és conegut Siddharta Gautama, fundador del budisme.Seguia els ensenyaments dels mestres hindús i practicava el ioga, però no aconseguia la pau que desitjava. Després de gairebé set anys d' esforços, es va adonar que el que necessitava no era un refugi contra et sofriment, sinó la supressió del sofriment. Això va significar per a Siddharta la «il·luminació» i el descobriment de l’autentica doctrina que va començar a predicar.

El nucli fonamental de la doctrina predicada per Buda es troba en les anomenades «quatre veritats nobles», que són:

1. La primera veritat afirma que tot és dolor. «El naixement és dolor; la vellesa és sofriment; la malaltia és sofriment; i també és sofriment l' angoixa, la miseria i el fet de no aconseguir el que desitgem.»

2. La segona veritat fa referencia a l' origen del sofriment, que és el desig i la ignorancia: el desig perquè ens obliga a obtenir cada vegada més coses i la ignorancia perqué res del que obtenim no és capaç de satisfer la nostra set.

3. La tercera veritat parla de la necessitat de destruir el sofriment per tal d'arribar a la pau definitiva o «nirvana», l' absència de dolor. Només podem aconseguir el nirvana si eliminem el desig.

4. La quarta veritat indica el camí per eliminar el sofriment. Per aconseguir-lo han de seguir-se huit passos:
-Coneixement recte de les quatre veritats.
-Actitud recta per tal de mantenir-se allunyat dels desitjos, l' odi i la malícia.
-Paraula recta, que es manifesta amb l'ús d'un llenguatge prudent i sincer.
-Acció recta, on s'inclou la vida moral.
-Ocupació recta, que implica guanyar-se la vida sense molestar ningú.
-Esforç recte, que suposa la repressió dels impulsos dolents i l' estímul dels bons.
-Pensament recte, ple d' esforç per conèixer la veritat sense apassionaments.
-Concentració recta, mitjançant la meditació profunda, que és una eina d’alliberament.